A. Pengertian Kebersihan Perorangan
Kebersihan perorangan adalah tindakan pemeliharaan kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisiknya dan psikisnya.
B. Tujuan Kebersihan Perorangan
- Memelihara kebersihan diri seseorang
- Menghindarkan diri dari penyakit (pencegahan penyakit)
- Meningkatkan percaya diri seseorang
C. Macam-macam Kebersihan Perorangan
- Kebersihan Tangan
Kebarsihan tangan dilakukan yaitu sebelum dan sesudah makan dan menjelang tidur serta jika ada kotoran pada tangan.
- Kebersihan Genelita
Untuk memelihara kebersihan genelita harus sering-sering membersihkan genelita dengan cara : cebok dari arah depan ke belakang, memakai celana dalam dari kain katun, jika menstruasi ganti pembalut minimal 2x sehari.
- Kebersihan Kuku
Cara memelihara kebersihan kuku dan memotong kuku dan membersihkan kotoran pada kuku.
- Kebersihan Rambut
Cara menjaga kerap[ian dan kebersihan rambut adalah dengan menyisir rambut dan keramas 3 kali dalam seminggu.
- Kebersihan mulut dan gigi
